MARK WILLIAMS
Reino Unido
Professor Emérito da Universidade de Oxford, Mark Williams é um dos maiores especialistas em mindfulness do mundo. Coautor do best-seller Atenção Plena — o livro sobre mindfulness mais vendido no Brasil e com mais de 1,5 milhão de cópias vendidas no mundo — é um dos criadores da Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT), abordagem que combina neurociência cognitiva e mindfulness para promover bem-estar e prevenir recaídas depressivas. É também autor de Deeper Mindfulness e The Mindful Way through Depression
Reino Unido
Professor Emérito da Universidade de Oxford, Mark Williams é um dos maiores especialistas em mindfulness do mundo. Coautor do best-seller Atenção Plena — o livro sobre mindfulness mais vendido no Brasil e com mais de 1,5 milhão de cópias vendidas no mundo — é um dos criadores da Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT), abordagem que combina neurociência cognitiva e mindfulness para promover bem-estar e prevenir recaídas depressivas. É também autor de Deeper Mindfulness e The Mindful Way through Depression