JON KABAT-ZINN
Estados Unidos
Considerado o pai do mindfulness moderno no Ocidente, Jon Kabat-Zinn fundou o programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR), que revolucionou a medicina, a psicologia e a educação em todo o mundo. Autor de clássicos como Onde Quer que Você Vá, Lá Estará e Vivendo Catástrofes com Atenção Plena, ele inspira milhões com sua mensagem: “atenção plena é um caminho para viver com mais sabedoria, saúde e compaixão”.
Estados Unidos
Considerado o pai do mindfulness moderno no Ocidente, Jon Kabat-Zinn fundou o programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR), que revolucionou a medicina, a psicologia e a educação em todo o mundo. Autor de clássicos como Onde Quer que Você Vá, Lá Estará e Vivendo Catástrofes com Atenção Plena, ele inspira milhões com sua mensagem: “atenção plena é um caminho para viver com mais sabedoria, saúde e compaixão”.